- Pack
ZINC
Pilote hormonal et très présent dans le cerveau
Propriétés du zinc
- intervient dans les performances du cerveau
- rôle dans la synthèse des protéines, de l’ADN, et plus de 200 enzymes
- intervient au niveau de toutes les glandes endocrines et hormones
- protège contre le stress oxydatif et les yeux : rétine surtout
- agit aussi dans le métabolisme osseux, cheveux, phanères et cicatrisation des plaies
- intervient dans le métabolisme de la vitamine A, des glucides et des acides gras
- agit sur les spermatozoïdes, ovules et testostérone impuissance et prostate
- intervient aussi dans la coagulation
- participe au bon fonctionnement de la prostate, du pancréas (diabète)
Dosage et sources
Prise quotidienne
11mg pour les hommes et les femmes enceintes
8mg pour les femmes
Attention le café diminue l’absorption du zinc
Le zinc se trouve dans les germes de blé, le foie, les graines de sésame, les huitres et les crustacés